Если не хотите болеть следуйте нашим советам

Чтобы не болеть зимой, надо готовиться уже сейчас. Следуйте нашим советам, и вы будете радоваться своему здоровью: — своевременный регулярный секс, хотя бы 3 раза в неделю, распределяются потоки крови, чем чаще перераспределяются, тем более лейкоцитов образуется, которые смогут дать отпор вирусам — влюбиться, и не удивляйся. Для тех кому интересно здесь можно снять транса в Москве реального http://transy-moskvy.com/. Влюбленность всегда стимулирует выработку эндорфинов, а они стимулируют вас всегда видеть объект влюбленности, этим намекая организму, что вам некогда болеть. Прием хорош в сочетание с предыдущей рекомендацией — грандиозные планы.

Можно и не влюбится, составьте себе план, на год вперед со сроками, которые не дают вам возможности поболеть даже недельку, обманите организм. Боязнь например потери работы, будет тебя организм держать в тонусе. Но лениться ни в коем случае нельзя, только дашь себе послабление и это способно нанести сильный удар по иммунитету. Заведите собаку, она заставит вас гулять, бегать, прыгать нагрузки у вас увеличатся, и к зиме вы будите в форме. Принимайте холодный душ, это тренирует сосуды, и кровь будет лучше циркулировать. В результате вы будите меньше болеть.

Добавить комментарий